Les applications de l'Hypnose

OUI ! 

C’est comme demander si vous étiez sensible aux films, ou à la musique: tout dépend du style !

En hypnose, il est possible d’être « hypnotisé(e) » par différents moyens, et c’est lors de l’entretien en séance qu’il est possible de déterminer quelle(s) sera(seront) la(les) technique(s) pour vous guider dans un état « hypnotique ».

Et bien non : personne n’a ce pouvoir ! 

Le praticien en hypnose est un professionnel des émotions et travaille avec les éléments qui lui sont partagés, pour autant il ne peut en aucun cas devenir ce que le sujet a en tête. 

Ainsi, afin de pouvoir guider au mieux la personne qui vient en séance, la notion de confiance est importante pour progresser au court de la séance, et le praticien travaille uniquement avec ce qui lui est donné.

NON ! 

Le praticien en hypnose travaille avec l’objectif fourni de la personne qui vient en séance. 

Il est fréquent que durant le questionnement, l’objectif soit reformulé pour être affiné afin de répondre au mieux aux besoins de la personne, pour autant l’attention est portée uniquement sur ce que veut la personne qui vient en séance.

L’hypnose thérapeutique répond uniquement au besoin de la personne, il ne s’agit pas d’une hypnose de spectacle, qui répond à d’autres objectifs.

Tout dépend de votre sujet: l’Hypnose fait partie des thérapies brèves, ce qui veut dire que cela peut aller d’une seule séance à plusieurs séances. 

Certains déclarent qu’il faut 3-4 séances: il n’est pas possible de s’engager sur un chiffre car tout dépend de vous, votre confiance à collaborer, et votre sujet; aussi, cela peut se faire aussi en une seule séance. 

Point essentiel: l’Hypnose s’attache à une obligation de moyens, qui sont déployés durant la ou les séances.

Non, car il ne s’agit pas d’un acte médical.

Toutefois, certaines mutuelles (ou complémentaires santé) proposent des remboursement totaux ou partiels de séance. 

Renseignez-vous auprès de votre mutuelle; après règlement vous recevez une facture que vous pouvez présenter pour demander un remboursement. 

NON, ce n’est pas du tout le but. Bien qu’une personne sous état d’hypnose peut être amenée à fermer les yeux, et être immobile, cela peut être tout aussi l’inverse !

Hypnos (Ὕπνος) avait beau être le Dieu du sommeil durant la mythologie grecque, il restait le gardien de la nuit car avait la particularité d’être éveillé lorsque tout le monde dormait.

D’ailleurs, lorsqu’une personne est en état d’hypnose, elle devient plus lucide, plus connectée à ses sensations, ses émotions, et cela est suggéré par le praticien qui n’aurait aucun intérêt à voir une personne dormir, car elle ne serait plus attentive au travail effectué en séance. 

En revanche, si la demande de la personne qui vient en séance est de mieux dormir, il s’agit d’une autre question !

Etat d’hypnose = état de conscience modifié = état décalé = être en transe = être en état d’hypnose

Beaucoup de personnes décrivent une sensation de détente, un moment agréable, ressourçant, toutefois, c‘est propre à chacun, et ce que vous vivez lors d’une séance peut très bien être totalement différent à la séance suivante.

Ce qui est certain : vous gardez le contrôle, vous avez la possibilité de vous exprimer, et c’est un état très mouvant dans lequel vous pouvez sentir, voir, entendre les choses  avec une perception différente. 

SURTOUT: dans ma pratique de l’hypnose, je n’oblige personne à dire ou faire ce qui n’est pas voulu. Mon but: travailler ensemble pour évoluer vers votre objectif

L’Hypnose n’est pas médecine, ainsi, si vous avez des douleurs (qu’elles soient chroniques ou non), ou des pathologies psychiatriques, il est ABSOLUMENT NECESSAIRE de consulter votre médecin/psychiatre/psychologue/kinésithérapeute/autre professionnel de santé. 

En fonction de ce que vous voulez travailler avec l’hypnose, il pourra valider votre démarche, ou pas. 

❗️ Je ne suis ni médecin, ni psychiatre, ni psychologue ou professionnelle de santé;

➡️ Je suis là pour vous accompagner dans vos émotions.

Bien sûr !

Il ne s’agit pas de réussir ! : l’important est que vous puissiez vous rapprocher de votre propre objectif, et laissez venir les choses à vous vous aidera à y parvenir:

Avoir des pensées qui traversent l’esprit est totalement normal, et vous pourrez être surpris(e) de découvrir la portée de ces directions prises inconsciemment.

De plus, vous avez déjà la preuve que vous pouvez vous concentrer; si des pensées vous traversent, vous avez la preuve que vous pouvez concentrer dessus !

Enfin, c’est physiologiquement impossible de ne pas être concentré: faites le test de ne penser à rien: vous êtes obligé(e) de penser à quelque chose, ne serait-ce que de penser à rien! 

Ce ne sont pas les chaussettes de l’archiduchesse qui vous diront le contraire 😀